« Une étude FFT 2025 a montré que les joueurs de padel ayant une préparation physique régulière de 30 min/semaine progressent 40 % plus vite que ceux qui ne font que jouer. » Vous jouez régulièrement au padel mais vous ne progressez plus, vous fatiguez vite, ou vous traînez des douleurs récurrentes ? La préparation […]
« Une étude FFT 2025 a démontré que 38 % des joueurs amateurs de padel souffrent au moins d’une blessure par an, contre 22 % au tennis : surtout par défaut d’échauffement. » Vous avez mal à l’épaule, au coude ou au genou après vos sessions de padel ? Ce sport sollicite des zones particulières […]
« En 2026, les femmes représentent 38 % des licenciées FFT padel en France, contre 24 % il y a 4 ans : c’est le sport de raquette qui féminise sa pratique le plus rapidement. » Vous êtes une femme et vous voulez vous mettre au padel ou progresser ? Excellente nouvelle : le padel […]
« En 2026, plus de 95 % des réservations de terrains de padel en France passent par une plateforme en ligne : maîtriser ces outils détermine votre capacité à jouer aux bons créneaux. » Vous voulez réserver un terrain de padel mais vous galérez avec les plateformes, les tarifs, les annulations ? Ce guide vous […]
« Le padel a été inventé à Acapulco au Mexique en 1969 par Enrique Corcuera : 57 ans plus tard, c’est le sport de raquette qui croît le plus vite au monde, devant le pickleball américain. » Vous pratiquez le padel ou vous voulez vous y mettre ? Connaître l’origine du sport, son développement et […]
« Les plus de 50 ans représentent en 2026 environ 25 % des licenciés FFT padel : c’est le segment qui croît le plus vite, devant les 18-25 ans. » Vous avez plus de 50 ans et vous voulez vous mettre au padel ou continuer à jouer en confort ? Excellente nouvelle : le padel […]
« Le nombre de jeunes licenciés FFT padel a triplé entre 2022 et 2026 : le padel est devenu, pour les 8-15 ans, le 3e sport de raquette le plus pratiqué en France. » Vous voulez initier votre enfant au padel mais vous ne savez pas à quel âge commencer, ni comment trouver le bon […]
« Un Français sur trois qui débute le padel arrête au bout de 6 mois faute de progression : prendre 4-6 cours dès le démarrage divise ce taux d’abandon par 2. » Vous voulez progresser au padel mais vous hésitez entre cours individuel, cours collectif et stage ? Le bon choix dépend de votre niveau, […]
« En 2026, plus de 18 000 français partent chaque année en stage de padel pendant leurs vacances : un format qui fait progresser de 1 à 2 niveaux FFT en seulement une semaine. » Vous voulez progresser au padel et vos cours hebdomadaires ne suffisent pas ? Le stage intensif de vacances est l’accélérateur […]
« Au padel, les grilles métalliques renvoient la balle dans 100 % des cas selon un angle prévisible : un joueur qui sait les lire gagne en moyenne 12 % de points en plus par set. » Vous voyez la balle filer vers la grille du fond et vous baissez les bras, persuadé que le […]